O ansioso tenta antecipar tudo, ele quer que a vida seja uma linha reta e, na maioria das vezes, não é assim. A busca pelo desempenho virou um mote de vida das pessoas, temos expectativas grandes cada vez mais novos. Isso acaba causando sofrimento para quem não se adequa, para quem não está dentro do padrão que muitas pessoas tentam vender.

A expectativa de futuro serve como um norte para a pessoa ansiosa. Ao mesmo tempo ela não está no momento presente, ela tem projeção futura que, quando não dá certo, deixa-a mais ansiosa. Há pessoas que chegam a tremer, justamente por conta de perder um pouco o chão e não entender o porquê.

Aos poucos a gente vai entendendo o que tem tanto no futuro que a pessoa espera, que pode ser resultado de várias vivências guardadas e que se desligam do que as gerou, um mecanismo que nos poupa de traumas e estímulos muito fortes. É o que chamamos de recalque, uma energia que vai se acumulando mesmo após sair da memória e pode gerar muita ansiedade.

Por isso o poder da palavra. A partir do momento em que você pode falar sobre isso você dá vazão a uma história sua, e isso tem o poder de acalmar e organizar.